Wingwave® Hamburg
Schnelle Erfolge für alle!
Wingwave® ist eine innovative Kurzzeit Coaching Methode. Es löst emotionale und mentale Blockaden und hilft, Ihr volles Potenzial zu entfalten.
- Regulation von Leistungsstress: Lösen Sie berufliche und soziale Spannungsfelder auf, Überwinden Sie Redeangst, Prüfungsangst oder Flugangst.
- Ressourcen-Coaching: Gewinnen Sie eine Ausstrahlung, die überzeugt oder bereiten Sie sich mental auf persönliche Spitzenleistungen vor.
- Belief-Coaching: Wandeln Sie leistungseinschränkende und hemmende Glaubenssätze bewusst in inspirierende Intentionen.
Ich bin Ihre Wingwave® Expertin in Hamburg
Ich freue mich, dass Sie hier sind! Seit über 10 Jahren arbeite ich mit der Wingwave® Methode und habe in dieser Zeit über 1000 erfolgreiche Coaching-Sitzungen durchgeführt und zwar im gesamten Spektrum des Business Coachings: vom TOP-Management über das mittlere Management bis hin zu Mitarbeitenden ambitionierten Berufseinsteigenden und Leistungssportlern.
Ich bin nicht nur zertifizierter Wingwave® Coach, sondern verfüge über fundierte Erfahrung und das macht mich zu einer echten Expertin auf diesem Gebiet!
ACHTUNG: Vielleicht ist Wingwave® auch Ihr Gamechanger!
Auf dieser Seite erfahren Sie ...
- in welchen Bereichen ich die Wingwave® Coaching bisher erfolgreich eingesetzt habe,
- wie die Methode wirkt und
- warum sie so effektiv ist.
Das Wichtigste auf einen Blick
Wingwave® Coaching
ist eine effektive Kurzzeit-Methode, die darauf abzielt, innerhalb weniger Sitzungen Leistungsstress abzubauen und Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren und optimal zu entfalten.
- Durch das
gezielte Auflösen von emotionalen Blockaden
erhalten Sie wieder uneingeschränkten Zugriff auf Ihre Stärken und Potenziale, das nennen wir den Ressourcen-Effekt.
- Die Methode verbindet
bilaterale Hemisphärenstimulation, Kinesiologie und Neurolinguistisches Programmieren (NLP),
um eine harmonische Zusammenarbeit Ihrer Gehirnhälften zu fördern und schnelle, spürbare Veränderungen zu ermöglichen.
Wingwave® Coaching
wird erfolgreich in Bereichen wie Business, Leistungssport, Bildung und Gesundheit eingesetzt. Seine Wirksamkeit wird durch zahlreiche positive Erfahrungen und wissenschaftliche Studien bestätigt.
Frei werden im Kopf. Klar werden im Handeln.
Unverbindlich. Persönlich. Direkt.
Warum ist Wingwave® so effektiv?
Wingwave® ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell in wenigen Terminen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Für mich als Wingwave® Coach ist die Intervention mit Wingwave® aus meinen Coaching Prozessen nicht wegzudenken! Die Überwindung von Ängsten zum einen, doch zum anderen die herausragenden Erfolge und die Freiheit, die für meine Kunden und Klienten möglich wird, ist überwältigend.
In welchem Coaching-Kontext setze ich bisher Wingwave® ein?
- Leistungsdruck: Bei wichtigen Meetings oder Präsentationen, wie vor Investoren, Vorstand oder Geschäftsführern, steigt der Druck, perfekt zu performen.
- Lampenfieber: Die Angst vor der Bühne oder einer großen Menschenmenge (Rampenlicht-Stress), die oft mit Zittern, Schwitzen oder einem Blackout einhergeht.
- Perfektionismus: Der Drang, alles perfekt und fehlerfrei zu machen, kann die Anspannung und Angst erheblich steigern.
- Unvorbereitete Reden: Die Aufforderung, spontan ohne Vorbereitung zu sprechen, kann Panik auslösen.
- Große Zuschauerzahlen: Je größer das Publikum, desto höher die Nervosität des Sprechers.
- Kritische Beobachter: Die Angst, dass bestimmte Personen im Publikum sehr kritisch oder wertend zuschauen.
- Mangelnde Vorbereitung: Unzureichende Vorbereitung oder wenig Übung führt zu Unsicherheit und erhöhtem Stress.

- Stärkenaktivierung: Ungenutzte Potenziale und persönliche Stärken werden freigelegt, bewusst gemacht und können jetzt voll eingesetzt werden.
- Förderung der Selbstwirksamkeit: Das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken und den Glauben daran, Herausforderungen eigenständig bewältigen zu können.
- Zielklarheit und Entscheidungsfindung: Unsicherheiten und Blockaden im Entscheidungsprozess beseitigen, indem es klare Ziele und Prioritäten herausarbeitet.
- Kreativitätsförderung: Durch den Abbau mentaler Blockaden und die Fokussierung auf vorhandene Ressourcen wird die kreative Problemlösung angeregt und neue Denkweisen ermöglicht.
- Konflikt- und Stressmanagement: Abbau und Bewältigung von beruflichem Stress und Steigerung der Konfliktstabilität und Resilienz.

- Persönliche Entwicklung und Selbstbewusstsein: Jede Veränderung beginnt im Kopf! Einschränkende unbewusste Glaubenssätze werden aufgelöst und ersetzt durch befähigende, stärkende innere Ideen.
- Überwindung von Selbstzweifeln: Häufig blockieren innere unbewusste Überzeugungen und Zweifel den Zugang zu unseren eigenen Fähigkeiten. Belief-Coaching hilft, diese mentalen Barrieren zu erkennen und im Selbstbild-Coaching positive Selbstbilder zu erzeugen.
- Karrierecoaching: Es begegnet mir immer wieder, dass vor allem junge Menschen keine Motivation haben mehr berufliche Verantwortung zu übernehmen. An und für sich ist das natürlich die Entscheidung der jeweiligen Person. UND wir wissen heute, dass unsere Emotionen unsere Handlungen steuern. So kann Wingwave® als Emotions-Coaching sehr deutlich zeigen, ob wir in einer "Weg von" Dynamik handeln oder unser Potenzial einsetzen für ein klares "Hin zu" Ziel.

Es ist wichtig zu betonen, dass Wingwave® Coaching kein Ersatz für Psychotherapie ist, sondern eine eigenständige Coaching-Intervention. Die Methode wurde von erfahrenen Diplom-Psychologen entwickelt und hat sich international in über 40 Ländern verbreitet. Der Name “wingwave” setzt sich aus den Begriffen “wing” (Flügelschlag eines Schmetterlings) und “wave” (brainwave) zusammen, was die Idee von kleinen Veränderungen, die große Wellen schlagen können, symbolisiert.
Anwendungsbereiche von Wingwave®
Wingwave® Coaching wird in verschiedenen Bereichen erfolgreich eingesetzt. Hier sind einige der Anwendungsbereiche:
- Im Business
- Im Leistungssport
- In der Pädagogik
- Im Gesundheitsbereich
- In der Kunst
Die Methode hilft, Stress zu bewältigen und emotionale sowie mentale Ausgeglichenheit zu fördern, was zur Kreativität, Mental Fitness und Konflikt Stabilität beiträgt. Diese Anwendungsbereiche sind entscheidend für die Förderung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen.
In den folgenden Abschnitten werden wir die spezifischen Anwendungsbereiche von Wingwave® Coaching genauer betrachten:
- Sport und Leistung
- Bildung und Schule
- Gesundheit und Wohlbefinden.
Jeder dieser Bereiche bietet einzigartige Möglichkeiten, die Wingwave® Methode effektiv einzusetzen und beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.
Business und Karriere
In der Geschäftswelt wird Wingwave® Coaching genutzt, um Stress zu reduzieren und die Kreativität der Mitarbeiter zu steigern. Führungskräfte und kreative Köpfe nutzen die Methode zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung. Durch die Reduktion von Stress und die Zunahme positiver Gefühle kann eine nachweisliche Leistungssteigerung erreicht werden.
Ein weiterer Vorteil der Wingwave® Methode im beruflichen Kontext ist die Bewältigung von Prüfungsangst und die Verbesserung der Redefähigkeiten durch gezielte Musik- und Coaching-Techniken. Dies führt zu einer höheren Souveränität und Selbstsicherheit bei Präsentationen und wichtigen Meetings.

Sport und Leistung
Im Sportbereich kann Wingwave® Coaching die Leistung von Athleten während Wettkämpfen erheblich steigern. Die Methode hilft, spezifische Ängste wie Wasser- und Höhenangst zu mindern und Stress-Erlebnisse wie Unfälle, Niederlagen und Verletzungen zu verarbeiten.
Durch die gezielte Anwendung von Wingwave® Coaching können Athleten ihre mentale Stärke verbessern und ihre sportlichen Ziele effizienter erreichen. Wir können Enttäuschungen, innere und äußere Konflikte, sowie Teufelskreise auflösen. Dies führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit und einer gesteigerten Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Herausforderungen.

Bildung und Schule
Das Wingwave® Coaching fördert die Konzentration und Motivation bei Schülern und Jugendlichen. Es hilft, Blockaden wie Prüfungsangst, Lernschwierigkeiten und Unkonzentriertheit zu lösen. Spezifische Ängste, darunter Prüfungsangst und Lampenfieber, werden effektiv adressiert.
Erfolgsberichte zeigen, dass Schüler durch Wingwave® Coaching ihre Prüfungsangst überwinden und bessere schulische Leistungen erzielen können. Eine Mutter berichtete, dass ihre Tochter nach dem Coaching keine Prüfungsangst mehr verspürte und sich ihre Testnoten erheblich verbesserten. Diese positiven Veränderungen zeigen, wie wirkungsvoll die Methode im schulischen Kontext sein kann.

Gesundheit und Wohlbefinden
Die Wingwave® Methode zielt darauf ab, schnelle körperliche, emotionale und mentale Veränderungen in wenigen Sitzungen zu erreichen. Sie kombiniert verschiedene Techniken, um emotionale Blockaden abzubauen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Zahlreiche Studien bestätigen die Wirksamkeit der Methode bei der Reduktion von Angst und der Verbesserung der Leistungsfähigkeit.
Durch die Anwendung von wachen REM-ähnlichen Augenbewegungen werden Stress und emotionale Blockaden abgebaut. Beispiele von Klienten zeigen, dass sie nach mehreren Sitzungen ihre Ängste überwinden und ein höheres Wohlbefinden erreichen konnten, z.B. in der Rolle als junge Mutter auch beruflich erfolgreich zu sein.

Die Methode im Detail
Die Wingwave® Methode kombiniert bilaterale Stimulation mit neurolinguistischem Programmieren (NLP), um Klienten optimal zu unterstützen. Diese einzigartige Kombination sorgt dafür, dass die Methode besonders effektiv ist, um emotionale Blockaden zu lösen und Stress abzubauen.
In den folgenden Abschnitten werden wir die Hauptkomponenten der Wingwave® Methode genauer betrachten: die bilaterale Hemisphärenstimulation, Kinesiologie und NLP sowie die Rapid Eye Movement (REM). Jede dieser Techniken spielt eine entscheidende Rolle im Coaching-Prozess und trägt dazu bei, dass Klienten ihre Ziele schneller und effizienter erreichen.
Daraus setzt sich die Wirkung von Wingwave® zusammen:
Bilaterale Hemisphärenstimulation
Die bilaterale Hemisphärenstimulation ist eine zentrale Technik im Wingwave® Coaching. Sie wird durch schnelle Bewegungen oder auditive sowie taktile Impulse ausgeführt, um eine optimale Zusammenarbeit der Gehirnhälften zu fördern. Diese Methode nutzt schnelle Augenbewegungen, um wache REM-Phasen zu erzeugen, ähnlich wie im Traumschlaf. Diese Augenbewegungen werden durch die schnellen Handbewegungen des Coaches erzeugt, die die Augenbewegungen der Coachees steuern.
Neben visuellen Reizen können auch auditive oder taktile Impulse zur bilateralen Hemisphärenstimulation eingesetzt werden. In einer typischen Wingwave®-Sitzung wird eine Kombination aus bilateralen Augenbewegungen, Klopftechniken und akustischen Impulsen verwendet, um emotionale Blockaden zu lösen. Das Thema für das Coaching wird mithilfe des Myostatiktests, einem Instrument zur Muskelrückmeldung, vorab ermittelt.
Die bilaterale Hemisphärenstimulation ist eng mit der EMDR-Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) verbunden, die seit den späten 1980er Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Diese Technik hat sich als äußerst wirksam erwiesen, um Stress und Ängste abzubauen und die emotionale Balance wiederherzustellen. Sie kann bei Erwachsenen, Jugendlichen und sogar bei Kindern angewendet werden, um ihre mentale Stärke und Kreativität zu fördern.

Kinesiologie und NLP
Die Integration von Kinesiologie und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) macht die Wingwave® Methode besonders wirkungsvoll. Kinesiologie stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist und ermöglicht es, emotionale Blockaden physisch zu identifizieren und zu lösen. Sprache wird als Coaching-Kompass genutzt, um den Weg zum Ziel zu weisen und die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Der Myostatiktest, ein Instrument zur Muskelrückmeldung, wird verwendet, um die stressauslösenden Themen der Klienten zu identifizieren und gezielt zu intervenieren. Diese Kombination aus Kinesiologie und NLP sorgt dafür, dass die Wingwave® Methode auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten abgestimmt werden kann und so maximale Effektivität erreicht wird.

Rapid Eye Movement (REM)
Eine weitere wichtige Komponente der Wingwave® Methode ist die Nutzung von Rapid Eye Movement (REM). Aktive REM-ähnliche Augenbewegungen folgen den Fingerbewegungen des Coaches und sind eine zentrale Komponente im Coaching-Prozess, um emotionale Blockaden zu lösen. Diese Augenbewegungen werden durch horizontale Bewegungen erzeugt, die der Coach mit schnellen Handbewegungen anleitet.
Diese Methode nutzt die gleichen Mechanismen wie die REM-Phasen des Schlafs, findet jedoch im Wachzustand statt. Durch diese wachen REM-Phasen wird die Stressverarbeitung gefördert und mentale Klarheit erreicht.
Die Anwendung dieser Technik hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um emotionale Blockaden zu lösen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.

Wissenschaftliche Grundlagen und Forschungsergebnisse
Die wissenschaftlichen Grundlagen und Forschungsergebnisse der Wingwave® Methode zeigen, warum sie so effektiv ist. In einer ersten Sitzung wird erklärt, warum die Methode schnelle Veränderungen bewirken kann und welche wissenschaftlichen Grundlagen sie hat. Der Myostatiktest wird verwendet, um spezifische Themen des Coachees zu identifizieren und die Wirksamkeit der Interventionen zu überprüfen.
Nachweislich hat Wingwave® Coaching positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen. Die folgenden Abschnitte bieten einen tieferen Einblick in die Hochschulstudien und die Ergebnisse, die die Effektivität der Methode belegen.

Hochschulstudien
Es wurden insgesamt 20 wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Wingwave® Methode durchgeführt. Die Studien zeigen, dass die Teilnehmer im Durchschnitt 100 Minuten Wingwave® Coaching während der Interventionen erhielten. Diese Forschung konzentrierte sich hauptsächlich auf Coaching und Leistungssteigerung, nicht auf die Behandlung psychischer Gesundheitsprobleme.
Wingwave® Coaching kann helfen, Ängsten wie Präsentationsangst, Prüfungsangst sowie emotionale Belastungen wie Trauer und Eifersucht zu bewältigen. Im Bildungsbereich unterstützt die Methode Schüler dabei, Prüfungsängste zu überwinden und Lernschwierigkeiten zu bewältigen.
Die Ergebnisse der Studien stärken die Reputation des Wingwave® Coachings und zeigen seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten auf.
Studien lesen
Ergebnisse und Erkenntnisse
Die Wingwave® Methode dient der emotionalen Entspannung und der Auflösung innerer Blockaden. Der Myostatik-Test wird verwendet, um Stressauslöser oder Leistungsbremsen zu identifizieren, die oft nicht sofort erkennbar sind.
Durch die wachen REM-Phasen wird die Stressverarbeitung gefördert und mentale Klarheit erreicht. Der Ablauf einer typischen Wingwave®-Sitzung beinhaltet Zielvereinbarungen, Coaching-Gespräche und Erfolgskontrollen.

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Der Ablauf einer Wingwave® Sitzung bei mir in Hamburg
Eine standardisierte Wingwave® Sitzung besteht in der Regel aus einer Kombination von Gefühls- und Strukturarbeit, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Zuerst besprechen und analysieren wir das Thema. Nach meiner Erfahrung wissen Menschen ganz genau, wo sie sich gehemmt fühlen, auch wenn sie nicht immer wissen, woher diese Blockaden kommen.
Dauer und Frequenz
Für effektives Wingwave® Coaching sind typischerweise 3 bis 5 Sitzungen nötig, um signifikante Fortschritte zu erzielen. Ich kombiniere Wingwave® mit dem Coaching-Prozess und arbeite normalerweise in 2 Stunden Einheiten.
In einigen Fällen bei punktuellen Themen kann eine einzige Sitzung von zwei Stunden ausreichen, um ein Thema zu bearbeiten, während in anderen Fällen bis zu drei Termine erforderlich sind.
Der Coaching-Prozess
Der Coaching-Prozess beginnt oft mit einer ausführlichen Analyse, um deine spezifischen Anliegen und Ziele zu klären. Zu Beginn einer Coaching-Sitzung wird durch einen Myostatiktest dein spezifische Thema identifiziert. Ein zentrales Element der Sitzung ist die bilaterale Hemisphärenstimulation, die dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen.
Der Coach leitet die Sitzung durch unterschiedliche Interventionen, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ein typischer Coaching-Prozess beinhaltet das Setzen von Zielen, die Durchführung von bilateralen Stimulationsübungen und die Reflexion über deine Fortschritte.
Meine Ausbilder:in: Cora + Harry Besser-Siegmund, Wingwave® Kongress 2023
Erfolge und Erfahrungsberichte
Die Wingwave® Methode hat vielen Klienten geholfen, persönliche Probleme zu überwinden und signifikante Lebensveränderungen zu erleben:
Ein Geschäftsführer
berichtete, dass das Wingwave®-Coaching ihm geholfen hat, auf Augenhöhe mit dem Vorstand zu interagieren.
Ein Niederlassungsleiter
schrieb mir, dass er sich nach den Sitzungen ruhiger und souveräner in der Kommunikation mit Mitarbeitenden fühlte, vor allem in schwierigen, konfliktreichen Situationen.
Eine Bereichsleiterin
erzählte, dass sie sich endlich sicher fühlte beim Präsentieren und sehr glücklich mit ihrer eigenen Leistung war.
Eine Klientin
berichtete, dass sie ihre Flugangst überwunden hatte und nun in Afrika an einer Safari teilnahm.
Ein Klient
konnte nach einer einzigen Wingwave®-Sitzung seine innere Unruhe loslassen, Verspannungen lösten sich und er konnte wieder durchschlafen.
Eine Kundin
berichtet, dass sich ihr innerer überhöhter Anspruch an sich selbst relativiert hat und sie sich insgesamt viel freier fühlt.
Eine Schülerin
erzählt stolz, dass sie in der Mathearbeit eine 2 geschrieben hat, nachdem sie jahrelang mit 5en leben musste.
Ein Schüler
teilt mit, dass er endlich seinen Traum erfüllt hat und in der Theater AG mitmacht und sich nun mutig auf die Bühne traut.
Ein Ruderer
beschreibt, wie er die U19 Meisterschaft in Berlin gewonnen hat, nachdem sein Trainer ihn eigentlich gar nicht mitfahren lassen wollte.
Ein Jugendlicher
führt aus, wie er die Ausscheidungsrunden gemeistert hat und es von über 100 Bewerbern in die Mannschaft geschafft hat, nachdem er ursprünglich gar keinen Mut hatte überhaupt anzutreten.
Eine Klientin
meinte: das ist ein echter Gamechanger! Eine komplette Veränderung meines Lebensgefühls nach bereits einer Wingwave®-Sitzung. Ich weiß jetzt, wie ich den Spagat zwischen Beruf und Muttersein meistere.
Ein Klient
erzählte, dass er durch das Coaching sein Selbstvertrauen wiedererlangte und nun seine beruflichen Träume verwirklichen kann.
Eine junge und beruflich sehr ambitionierte Kundin
berichtet, dass sie sich nach dem Wingwave® erfolgreicher fühlt, ihr Selbst- und Zeitmanagement im Griff hat und keine Fehler mehr macht, vor allem nicht solche, über die sie sich immer ärgerte.
Statements meiner Klienten
Zusammenfassung
Abschließend lässt sich sagen, dass Wingwave® Coaching eine äußerst effektive Methode ist, um Leistungsstress abzubauen, Kreativität zu fördern und emotionale Blockaden zu lösen. Die Methode wird in verschiedenen Bereichen erfolgreich eingesetzt, darunter Business, Sport, Bildung und Gesundheit. Die positiven Ergebnisse und wissenschaftlichen Studien bestätigen die Wirksamkeit der Methode.
Ich ermutige dich, Wingwave® Coaching auszuprobieren und zu erleben, wie es dein Leben positiv verändern kann. Egal, ob du berufliche Herausforderungen meisterst, sportliche Leistungen verbessern oder persönliche Ängste überwinden möchtest, Wingwave® Coaching bietet dir die Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten.
Drücken Sie jetzt den Startschalter!
Unverbindlich. Persönlich. Direkt.
Q&A
Wingwave® Coaching ist eine effektive Methode zur Reduzierung von Leistungsstress und zur Förderung von Kreativität, die Elemente aus bilateraler Hemisphärenstimulation, Kinesiologie und NLP vereint. Diese Technik bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Steigerung der individuellen Leistung und des Wohlbefindens.
Eine Wingwave® Coaching-Sitzung dauert in der Regel etwa zwei Stunden, wobei für signifikante Fortschritte normalerweise 3 bis 5 Sitzungen empfohlen werden.
Ich empfehle eindeutig einen Termin vor Ort. Coaching kann allerdings auch online durchgeführt werden. Es gibt eine tolle Wingwave® App zur Unterstützung.
Wingwave® Coaching kann erfolgreich in den Bereichen Business, Sport, Bildung und Gesundheit angewendet werden. Dieses Coaching-Format bietet vielseitige Unterstützung zur persönlichen und beruflichen Entwicklung. Melde dich einfach bei mir!
Die bilaterale Hemisphärenstimulation im Wingwave® Coaching fördert die Zusammenarbeit der Gehirnhälften durch schnelle Augenbewegungen oder andere Reize, was hilft, emotionale Blockaden zu lösen. Diese Technik unterstützt eine tiefere emotionale Verarbeitung und stärkt die persönliche Entwicklung.